পেটের মেদ কমানোর উপায়

পেটের মেদ কমানোর উপায়, জেনে নিন 5 পয়েন্টে

বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য় সময় কমে গিয়েছে। পেশাদার জীবনে প্রবেশ করলেই শুরু হয়ে যায় দৌড়। আগা পাশ তলা না…

আরও পড়ুন
healthy street food in kolkata

Street Food মানেই অস্বাস্থ্যকর নয়, এই 8 খাবারেই শরীর থাকবে ফিট

স্ট্রিট ফুডের কথা শুনলে বাঙালিদের তথা গোটা ভারতবাসীর মাথায় দু’রকমের ভাবনা চলে। খাব, না খাব না? চটপটা, খেতে টেস্ট হওয়াতে…

আরও পড়ুন
ক্রিস্টিয়ানো রোনাল্ডো

৪০-এও ফিটনেসের চূড়ায়, দেখে নিন ক্রিস্তিয়ানো রোনাল্ডোর ডায়েট

খাতায় কলমে বয়স ৪০, কিন্তু সামনে থেকে দেখলে ৩০ বছরের যুবক বলে গুলিয়ে যেতে বাধ্য। আমি কথা বলছি ক্রিস্তিয়ানো রোনাল্ডোকে…

আরও পড়ুন
a young indian woman having fruits as healthy snacks

সুস্থ থাকতে দরকার হেলদি লাইফস্টাইল, জানুন কী ভাবে করবেন সেটা?

সময় যত এগোবে ততই মানুষের কাছে সময় কমবে। আট থেকে আশি সকলেই দৌড়চ্ছেন। কেউ স্কুলে, তো কেউ অফিসে, অনেকে ৬০…

আরও পড়ুন
a cup of tea without milk and put a ginger beside the cup

ঘনঘন জ্বর ও সর্দি-কাশি? খেতে হবে না একটাও ওষুধ, ঘরোয়া উপায়েই সুস্থ হোন

ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সকলেই কম বেশি একটা সমস্যায় ভোগেন। সেটা হচ্ছে শরীর খারাপ। জ্বর, সর্দি, কাশি নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে থাকে।…

আরও পড়ুন
an open door fridge inside potato tomato honey

এই খাবারগুলো ফ্রিজে রাখেন? নিজেই বিপদ ডেকে আনছেন

বাঙালি বাড়িতে কয়েকটা জিনিস প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়। যার মধ্যে একটা ফ্রিজ়। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা প্রতিটা মরশুমেই ফ্রিজ চলে পুরোদমে।…

আরও পড়ুন
Home Remedy

Home Remedy: 6 উপায়ে প্রাকৃতিকভাবে বাড়ান রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা, সুস্থ থাকুন বছরভর

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময়ে একটা সমস্যা কম বেশি সকলের মধ্যে দেখা যায়। সেটা হলো সর্দি, জ্বর। রাতের দিকে ঠান্ডা আর দিনে…

আরও পড়ুন
an indian woman facing Nasal Congestion wipping her nose with handkerchief

ঠান্ডা, ফ্লু না কোভিড? বর্ষাকালে উপসর্গ দেখে রোগ চিনুন

বর্ষার দিনে হঠাৎ ঠান্ডা লাগছে, গলা খুসখুস করছে, শরীর দুর্বল লাগছে—এই উপসর্গগুলো কম বেশি সকলেরই হয়। গুমোট ভাব, বৃষ্টি, রোদ…

আরও পড়ুন
traffic police

পুলিশ থেকে চিকিৎসকদের পরনে সাদা উর্দি, নেপথ্যে কোন ইতিহাস?

সমৃদ্ধ নষ্কর সাদা উর্দি ধারি দেখলে আপনি কী বুঝবেন? পুলিশ! নীল সাদা পোশাকে কমবয়সী ছেলে মেয়েদের দল দেখলে কী বুঝবেন!…

আরও পড়ুন